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Showing posts with the label #how can we are fit and healthy

What is Bitcoin in Hindi ? Bitcoin कैसे काम करता है ।

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  What What is Bitcoin In Hindi .. (Bitcoin क्या है ?) दोस्तो  आज के बदलते दौर में सब कुछ digital हो रहा है। पहले सब कुछ हाथो में रहता था मगर जबसे internet  का जमाना आया सब online  हो गया ।  इस क्रम में पैसे भी digital हो गया है। और Bitcoin इसी क्रम में आता है । इस article में हम बात करेंगे कि Bitcoin क्या है (what is Bitcoin?) और इसका प्रयोग कैसे होता है । बीते कुछ सालों से Bitcoinऔर cryptocurrency का ऐसा trend चला है कि आज के समय में हर कोई Bitcoin और cryptocurrency में अपने पैसे निवेश करना चाहता है , इसमें कोई ग़लत भी नहीं है । आप को जान कर यह हैरानी होगी की आज के 10 साल के पहले अगर आप ने Bitcoin में 100 रुपए भी निवेश किए होंगे तो उस 100 रुपए की कीमत आज करोड़ों रुपए के बराबर होती । चौक गए ना  जान कर की 100रुपए की कीमत करोड़ों में हो गई । मुझे पता है कि Bitcoin के बारे में जानने की आपकी  बेताबी बढ़ गई है । तो चलिए जानते है कि bitcoin क्या होता है और यह कैसे काम करता है । What is Bitcoin in Hindi? Bitcoin  एक क्रिप्टोकरंसी है जिसे आप digital currency या virtual currency भी कह सकते हैं
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Hum Apne sarir ko swasat kaise rakhe

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Hello dosto,                       Aaj main apko health ke barey mein bataane jaa raha hu, ki kaise hum apne body ko healthy aur fit rakh sakhte hai. Aaj ke time mein fit rahna kon nhi chahta hai, Aaj her  safal aadami khud ko jivan ke her filed mein better bannaney mein laga hai, jaha uska Jivan sukhi aur khushaali se bharpur ho, Log apni life ko better bananey ke liye naye tarekey aur ideas ko apnatey hai , Kai log apne life mein successful ho kar bhi khus nhi rahte hai, unke pass daulat hai , family hai, izzat hai aur aaram ki her ek cheez hai ,Lekin unke pass Jo cheez nhi hoti hai, o hai ek acchi health, jab WO khud ko fit nhi rakh paatey hai to aisi success ka kya fayeda. To dosto success ussi ko kahate hai Jise aap puri tarah se enjoy kar sakhe, Aaj her koi yeahi chahta hai ki WO puri tarah se fit aur healthy life jiye, Hum aaj apke saath acchi health ke kuch tips share kar rahe hai , jinhey aap apni daily routine mein join kar ke khud ko fit aur healthy
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Triphala Churna

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                                त्रिफला चूर्ण आमला 300 ग्राम, बहेड़ा 200 ग्राम,  हरड 100 ग्राम, अब तीनों को इनाम दस्ता में कूट कर इसका पाउडर बना ले , फिर शाम को सोते समय दूध  से इसका सेवन करे। इससे एक दम पेट साफ़ हो जाता है,  इसको सुबह शहद के साथ लेने से मोटापा कम हो जाता हैं   त्रिफला वात,  पित , और कफ तीनों को नियंत्रण करता है।                       त्रिफला चूर्ण के गुण त्रिफला चूर्ण कईं गुणों से भरपूर है,  जैसे त्रिफला में विटामिन-सी भी बहुत अधिक मात्रा में होता हैं।  जिससे सकरवी रोग नहीं होता हैं।  विटामिन-सी और चेबुलाजीक एसिड एक एंटीआकसीडेंट प्रभाव  डालती हैं। त्रिफला में भी कई जैविक यौगिक शामिल हैं,  इसमें मुख्य रुप से टैनिन ,  गैलिक एसिड, चेबुलाजीक एसिड और चेबुलिनिक एसिड होता हैं  ।                         सेवन करने का तरीका आप इसका कई तरीके से सेवन कर सकते हैं जैसे आप त्रिफला चूर्ण को रात में एक कांच के गिलास में  एक चम्मच त्रिफला चूर्ण डाल दें ताजे पानी में , और फिर इसे सुबह निन्य वासी मतलब सुबह खाली पेट पी ले। दुसरा तरीका सुबह हाथ मुंह धोने व कुल्ला आदि
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Earthquake in Nepal, tremors in Delhi: What it means to be in seismic zone 4

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  Earthquake in Nepal, tremors in Delhi: What it means to be in seismic zone 4 As a 6.3 Richter earthquake struck Nepal early on Wednesday, the tremors and aftershocks were felt in the Delhi-NCR. North India, being in the seismic zone 4, has to prepare for such shocks. Here's what the preparations involve when a region is in zone 4. Many residents of Delhi-NCR woke up abruptly early Wednesday morning as tremors from an earthquake in Nepal struck the NCR region. The earthquake was logged at 6.3 on the Richter Scale on 1.57 am on Wednesday, according to the National Center for Seismology. AFTERSHOCKS CONTINUED FOR SEVERAL MINUTES "Earthquake of Magnitude:6.3, Occurred on 09-11-2022, 01:57:24 IST, Lat: 29.24 & Long: 81.06, Depth: 10 Km, Location: Nepal," National Center for Seismology tweeted soon after the earthquake. According to the NCS, the epicentre was located about 90 km east-southeast of Pithoragarh in Nepal. Soon after the initial shocks, the National Earthquake
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झोपड़ी की छत पर स्ट्रीट लाइट में पढ़ाई करते बच्चे की फोटो हो रही है viral....

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  झोपड़ी की छत पर स्ट्रीट लाइट में पढ़ाई करते बच्चे की फोटो हो रही है viral.... सोशल मीडिया एक  ऐसी  जगह है जहां पर अक्सर कोई न कोई पोस्ट वायरल होते ही रहता है. वायरल पोस्ट (Viral Post) के ज़रिए हमें बहुत सी जानकारी भी मिलती है और जीवन को लेकर बड़ी सीख भी. हाल ही में सोशल   मीडिया पर एक फोटो वायरल (Viral Photo) हो रही है. इस फोटो में एक बच्चा झोपड़ी की छत पर स्ट्रीट लाइट की रोशनी में पढ़ रहा है इस फोटो पर कई रिएक्शन देखने को मिल रहे हैं. वायरल हो रहे पोस्ट को देखकर आप भी कहेंगे- पढ़ाई ही है, जो हमें श्रेष्ठ बनाती है. वायरल तस्वीर में देखा जा सकता है कि एक बच्चा रात के अंधेरे में छत पर बैठकर रोड लाइट की रोशनी में पढ़ाई कर रहा है. आप देखकर ही अंदाज़ा लगा सकते हैं कि बच्चे को पढ़ाई का कितना शौक है और जुनून भी, कि वो रोड लाइट की रोशनी में भी मन लगाकर पढ़ाई कर रहा है. वायरल हो रहे पोस्ट पर सबने खूब सराहा है । इस तस्वीर देखने के बाद तो सिर्फ बच्चों को ही नहीं बल्कि बढ़ों को भी ये सीख मिलती है, कि पढ़ाई और ज्ञान हमारे जीवन के लिए कितना जरूरी है. अगर हम पढ़े-लिखे हैं तो हमें सफल होने से कभी को
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